Mehrmals habe ich es bereits probiert – und ich kann es kaum erwarten, ein weiteres Mal ins Kanu zu steigen und durch die Fluten zu paddeln. Es macht unglaublich viel Spaß, wenn das Wasser ins Gesicht spritzt und die ganze Konzentration gefragt ist, um das eigene Gleichgewicht und das des Kanus zu bewahren. Mit meinem Kumpel bin ich mittlerweile ein eingespieltes Team, und wir haben schon einige heikle Situationen hinter uns gebracht. Auch wenn wir anfangs ein paar Mal ins kühle Nass gestürzt sind, war es einfach total aufregend und lustig. Außerdem gehört das Wildwasserpaddeln zu denjenigen Extremsportarten, die weniger […]

Klettern ist ein weites Feld, und die Sportart gehört nicht zwangsläufig in den Bereich der Extremsportarten. Schließlich gibt es die verschiedensten Kletterarten, angefangen bei den Kletterhallen, in denen auch Kinder bereits gut gesichert in die Höhe kraxeln können. Beim Free Climbing sieht die Sache schon etwas anders aus – was das Risiko und die Hochspannung deutlich ansteigen lässt. Denn bei dieser Sportart hast du lediglich ein Seil und einen Haken als Sicherheitsmittel dabei, nicht als Hilfsmittel zum Klettern. Allein deine Hände und Füße müssen sich um die Fortbewegung kümmern, was enorme Körperbeherrschung, hervorragendes Gleichgewicht, hohe Konzentration und flexible Beweglichkeit voraussetzt. […]

Wer wirklich mal an seine eigenen äußersten Grenzen gehen will, dem kann ich nur eine Teilnahme am Ironman empfehlen. Hier geht es ums Ganze, denn dieser besondere Triathlon-Wettbewerb hat es in sich. Ich muss zu meiner Schande gestehen, dass ich zwar einmal an einem Ironman-Marathon teilgenommen habe, aber am Ende einfach nicht mehr genug Kraft hatte, um die gesamte Laufdistanz zu bewältigen. Während ich beim Schwimmen noch voller Motivation war, hatte ich auf den letzten Kilometern des Fahrradfahrens schon ein paar Mal das Gefühl aufgeben zu müssen. Ich habe mich zusammengerissen und tatsächlich noch ein Drittel der Marathonstrecke bewältigt, bevor […]

Ich habe schon darauf hingewiesen, dass Fallschirmspringen auf meiner To-Do-Liste für diesen Sommer ganz oben steht, denn diese extreme Sportart habe ich bis jetzt noch nicht ausprobieren können. Aber dieses Jahr soll es klappen. Ein paar meiner Kumpels und ich haben es uns fest vorgenommen. Und die Möglichkeiten sind eigentlich ganz gut. Allerdings gibt es hier – wie beim Paragliding – gesetzliche Vorgaben, was das alleinige Springen angeht. Das ist nämlich nur möglich, wenn du eine gültige Lizenz zum Fallschirmspringen hast bzw. eine Ausbildung machst. Es gibt eine theoretische Prüfung hierfür, und zwei Sprünge aus max. 3km müssen abgelegt werden. […]

Paragliding oder auch Gleitschirmfliegen genannt, ist wohl eines der tollsten Erlebnisse überhaupt. Über der Landschaft zu schweben und alles aus der Vogelperspektive zu erleben ist einfach ein unbeschreibliches Gefühl. Im Gegensatz zum Bungee-Jumping, bei dem es um den Kick geht, den du beim Runterspringen erlebst, hast du beim Paragliding die bessere Gelegenheit, die Umgebung zu beobachten und das Freiheitsgefühl zu genießen, das sich einstellt, wenn du über dem Leben unten schwebst. Eigentlich bist du immer mit einem Profi unterwegs, der den Gleitschirm steuert, während du die Aussicht genießen kannst. Möchtest du hingegen regelmäßig alleine fliegen, wäre es sinnvoll eine Ausbildung […]