18.03.2011

von Marc

Quan Dao

Quan Dao bedeutet: Der Weg zur Quelle. Die Quelle ist in diesem Fall das eigene Selbst. Bei der Kampfsportart Quan Dao handelt es sich um eine Form des Kung Fu. Wie bei allen Kung Fu Arten ist auch hier nicht nur das Training des Körpers gemeint, sondern ebenso das Training des Geistes. Die Übungen des Quan Dao umfassen außer Selbstverteidigung und Kampf auch Grundübungen, Atemübungen, die Arbeit mit verschiedenen Formen und selbstverständlich auch die Meditation. Die Grundübungen werden mit Hilfe von sieben Tierformen gemacht. Dazu gehören der Flussadler, der Affe, der Kranich, der Bär, der Drache, die Schlange und der Tiger. Die Bewegungen, die den einzelnen Tieren zugeordnet sind, fördern den Bewegungsfluss und die Haltung des Quan Dao Kämpfers. Bei Quan Dao handelt es sich um eine noch junge Kampfform, die erst 1983 nach Deutschland gekommen ist. In Deutschland gibt es einige Kampfschulen, die die Quan Dao Kampfkunst lehren. Es werden auch Workshops angeboten, bei denen sich Interessierte treffen und austauschen können. Es gibt auch die Möglichkeit, sich selbst zum Lehrer der Quan Dao Kampfkunst ausbilden zu lassen, daran anschließend kann man noch Fort- und Weiterbildungen besuchen.

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